Coaching
Als ausgebildete Mindful Life Coachin bildet Achtsamkeit eine wichtige Säule meiner Arbeit. Achtsam zu sein bedeutet im Hier und Jetzt zu sein, nicht nur körperlich, sondern vor allem mental.
Dabei gilt es unsere Gefühle, Gedanken und körperlichen Empfindungen wahrzunehmen und zu akzeptieren.
In unserer schnellen und fordernden Welt laufen wir oft auf Autopilot und es fällt es uns immer schwerer, Momente und auch uns selbst bewusst zu erleben.
In meiner Arbeit unterstütze ich Menschen dabei mentale Blockaden aufzulösen und begleite sie mithilfe von Mindfulness, spiritueller Arbeit und fundierten Coaching Methoden auf ihrem ganz individuellen Weg in die Selbstverwirklichung.
Hypnose kann hier als ein unterstützendes Tool hinzugezogen werden, um unsere innere Weisheit zu erkennen und Veränderungen tief in unserem Unterbewusstsein anzustoßen.
Dein Herz kennt den Weg. Immer.
Vielleicht ist dieser im Moment verschüttet oder zugewachsen,
aber tief in dir liegt die Kraft diesen wieder freizulegen.
