Raucherentwöhnung
Wie schön, dass du deine Gesundheit zur Priorität machst.
Unabhängig davon, ob du dies für dich ganz alleine tust, du einen Kinderwunsch hegst oder ein Vorbild für deine Kinder sein möchtest.
Die Zigarette zum Kaffee oder dem Glas Wein. Wenn du gestresst oder gelangweilt bist. Wenn du einfach mal kurz eine Pause, einen Moment für dich brauchst. Kommen dir diese oder ähnliche Situationen bekannt vor? Und wie viele Versuche, mit dem Rauchen aufzuhören, hast du bereits hinter dir?
Vielleicht ist jetzt genau der richtige Zeitpunkt gekommen, um etwas Neues zu probieren.
Hypnose kann der schnelle und erfolgreiche Weg sein, auf sanfte Weise Nichtraucher zu werden und zu bleiben.
Die Erfolge der Raucherentwöhnung mittels Hypnose sprechen für sich:
Studien und Erfahrungen zeigen, dass Hypnose eine der wirksamsten Methoden ist, um dauerhaft mit dem Rauchen aufzuhören.
Die Entwöhnung besteht aus zwei speziell auf dich abgestimmten Hypnosesitzungen, in denen ich individuell auf deine Raucherbiographie eingehe.
Die Sitzungen finden im Abstand von etwa einer Woche statt, um deinem Unterbewusstsein die nötige Zeit zu geben, die Veränderungen nachhaltig zu verarbeiten.
Das Paket setzt sich aus den folgenden Bausteinen zusammen:
01
Vorgespräch
Wir führen ein ca. 15-minütiges Telefongespräch, damit wir alle deine Fragen klären und wir uns schon mal kurz kennenlernen können.
02
Anamnese
Ich sende dir einen Anam-nesefragebogen zu, den du ausfüllst und an mich zurückschickst. So kann ich mich optimal auf die Session mit dir vorbereiten.
03
Erste Sitzung
Die erste von zwei Hypnosesitzungen erfolgt in meinen Praxisräumen oder über Zoom.
04
Zweite Sitzung
Die zweite Sitzung findet im Abstand von ca. 1 Woche statt.
In der ersten Sitzung sprechen wir noch mal persönlich über deine Beweggründe zu rauchen. Danach folgt die Hypnose selbst, d.h. ich versetze dich in einen tiefen, angenehmen Entspannungszustand, in dem wir die Weichen in deinem Unterbewusstsein neu stellen. Die erste Session besteht aus zwei Teilen: einer Blockadenlösung und der Hypnose zur Raucherentwöhnung.
Vor der zweiten Sitzung erfolgt eine Bestandsaufnahme deiner Situation, d.h. wir schauen, wie es dir nach der ersten Session ergangen ist und was sich seit dieser verändert hat. Im Anschluss daran führen wir eine weitere vertiefende Hypnose durch. Bei Bedarf kann zusätzlich ein hypnotischer Anker gesetzt werden.
Wenn du dir eine Begleitung in eine rauchfreie, gesündere Zukunft wünschst, melde dich gerne für ein unverbindliches Gespräch bei mir. Ich freue mich auf dich.
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