Tiefenentspannung
Durch die vielfältigen Herausforderungen des Mamaalltags fühlst du dich gehetzt, müde und erschöpft?
Innere Unruhe und Nervosität sind deine ständigen Begleiter?
Du befindest dich in einem Gedankenkarussell und kannst nur schwer einschlafen?
Du lebst deinen Alltag zwischen Kindern, Partnerschaft, Haushalt und Job nur noch im Autopilot und hast das Gefühl die Verbindung zu dir selbst zu verlieren?
Du spürst, dass deine Kräfte schwinden?
Du leidest unter körperlichen „Stresssymptomen“ wie Verspannungen oder Bluthochdruck?
Wenn du dich in der einen oder anderen Situation wiederfindest und den Wunsch verspürst deine Energiereserven aufzufüllen und dir selbst wieder näher zu kommen, dann ist hypnotische Tiefenentspannung möglicherweise genau das Richtige für dich.
Unter hypnotischer Tiefenentspannung versteht man einen durch Hypnose eingeleiteten Zustand, in dem du einen sehr tiefen Grad der Entspannung erlangst, der ansonsten aus eigener Kraft kaum erreicht werden kann.
Sie hilft Stress abzubauen, wirkt regulierend auf den ganzen Körper und das Nervensystem. Sie kann dem Körper helfen, sich wieder in eine gute Balance zu bringen. Die Selbstheilungskräfte werden aktiviert und das Immunsystem gestärkt.
Mögliche Anwendungsgebiete umfassen hierbei
zum Beispiel die Behandlung von:
- ADS/ADHS
- Allergien
- Ängste
- Bluthochdruck
- Burnout
- Innere Unruhe und Nervosität
- Schlafstörungen
- Verspannungen
- Kopfschmerzen und Migräne
- Schmerzen im Allgemeinen
- Magen- Darm- Probleme
Wenn du dich in diesen Themen wiederfindest und neugierig geworden bist, melde dich gerne bei mir. In einem kostenfreien und unverbindlichen Kennenlerngespräch können wir gemeinsam herausfinden, wie ich dich am besten unterstützen kann.
