Kennst du das?

Du fühlst dich gehetzt und es fällt dir schwer, zur Ruhe gekommen? Du bist gefangen im Hamsterrad des Mamaalltags und dein Kopf läuft 24/7 auf Hochtouren?

Nur keinen Termin verpassen, Playdates organisieren, Hausaufgaben betreuen, das neue Projekt für die Arbeit vorbereiten, Wasch- und Spülmaschine am Laufen halten, die Partnerschaft lebendig. Und wo bleibst du?

Du lebst deinen Alltag im Autopilot und hast deine eigenen Träume und Bedürfnisse aus dem Blick verloren. Du bist müde und ausgebrannt, irgendwie fehlt dir die Energie.

Du bist immer für andere im Einsatz und stellst dich selbst hinten an. Du möchtest auftanken, endlich einmal nur etwas für dich tun und dir selbst wieder näher kommen.

Dann ist

DATE YOURSELF

genau der richtige Kurs

für dich!

Was machen wir, wenn wir auf ein Date gehen?

Wir planen etwas Schönes, etwas Besonderes, das uns Spaß macht, das uns näher zusammenbringt. Wir lernen uns (noch) besser kennen und lassen im Idealfall eine tiefere Verbindung entstehen.

Dasselbe geschieht bei Date Yourself, mit dem kleinen Unterschied, dass wir eine besondere Zeit mit uns selbst verbringen und uns wieder näherkommen.

4 Wochen

Über die Kursdauer von 4 Wochen hinweg beantwortest du in deinem persönlichen Journal Coachingfragen, die es dir ermöglichen tief in dein Inneres einzutauchen und dort Antworten zu finden, zu denen du in deinem Alltag meist keinen Zugang hast.



Nutze die Zeit für dich selbst und die Möglichkeit in den Austausch mit anderen Mamas zu gehen. Spüre die Verbundenheit und die Erleichterung, die entsteht, wenn wir feststellen, dass wir mit unseren Sorgen und Herausforderungen nicht alleine sind.